拉力繩(阻力訓練帶)是你家中健身的最佳選擇。它和啞鈴擁有著同樣的訓練方式，而且非常便於攜帶，原地腳踩使用或者固定在門上使用都可以。它力度十足，足夠刺激你的肌肉。使用彈力繩訓練你的肌肉一直處於緊張和用力的狀態，減肥、健身、塑體的最佳選擇。
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